Todas las mujeres embarazadas quieren tener un bebé hermoso e inteligente. Por supuesto, mucho depende de la genética subyacente, pero también tenemos algo que hacer.
Idealmente, planifique al niño con mucha anticipación, aproximadamente con seis meses de anticipación y, preferiblemente, con un año de anticipación. Durante este período, es recomendable llevar un estilo de vida saludable, dejar el alcohol, las drogas, la nicotina y aún puede haber algunas cosas dañinas que estén presentes en su vida sin preocupaciones. A continuación, lo examinarán en el hospital, le harán todas las pruebas y, si encuentra alguna infección o enfermedad, debe curarse.
Pero, desafortunadamente, el embarazo no siempre llega con anticipación, o lo esperaba, pero no pudo renunciar a todas las tentaciones de la vida. No se desespere, todavía tiene la oportunidad de arreglarlo todo. Ahora que ya conoce exactamente su situación, trate de tener más cuidado con su dieta, estado de ánimo y estilo de vida en general.
¿Qué versiones no presentan los científicos para un mejor desarrollo mental intrauterino del bebé: y ponerse auriculares en el estómago con un registro del estudio de idiomas extranjeros, escuchar música clásica y la presencia de la educación superior de una madre, y qué más se les ocurre. Quizás haya algo en esto, no en vano se le dio a la gente el título de científicos. Pero es mejor recurrir a métodos más efectivos.
Está comprobado que la mente y la inteligencia de los niños heredan en mayor medida de su madre. Esto se debe a que los genes responsables de la capacidad intelectual están vinculados al cromosoma X, que está presente en dos copias en mujeres y una en hombres. Papá solo puede transferir su inteligencia a su hija, y luego solo la mitad.
¡Dato interesante! Más posibilidades de dar a luz a un niño con altas capacidades mentales se encuentran entre aquellas madres que participaron activamente en deportes (cualquier actividad física) durante su embarazo.
Los científicos han demostrado que los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y la colina contribuyen al desarrollo intrauterino adecuado. Estas sustancias se encuentran en pescados grasos, huevos, leche, carne, requesón. Y tampoco olvides condimentar las ensaladas con aceite de oliva y linaza.
Resulta que una mala salud dental impide el desarrollo mental normal de un niño. Si tienes algún tipo de enfermedad dental, corres el riesgo de que tu bebé nazca prematuramente y con bajo peso, y esto puede afectar aún más las capacidades mentales.
Dicen que el desarrollo mental de un niño también depende del entorno en el que se encuentre la embarazada, del tipo de personas con las que se comunica. Cierto o no, es mejor comunicarse con personas inteligentes y agradables para evitar emociones negativas; no las necesitamos en absoluto ahora.
Agreguemos un estilo de vida activo a todo lo anterior. Entonces, ¿qué pasa si está embarazada, no está enferma, por lo que debe mudarse? Es mejor caminar una vez más para tomar un poco de aire fresco que viajar en un autobús congestionado con abuelos contagiosos, hacer ejercicios ligeros por la mañana; fortalecerá y tonificará muy bien sus músculos y, si tiene la oportunidad, podrá nadar. .
Y, por supuesto, evita situaciones estresantes. Durante el estrés, el suministro de sangre al útero disminuye, lo que afecta negativamente el desarrollo durante la infancia. Por eso, queridas madres, no ignoren las recomendaciones de los médicos para caminar de buen humor. Está claro que es difícil pasar los nueve meses sin preocupaciones. Los malos pensamientos vienen a la mente constantemente, una mujer durante este período se vuelve más emocional y vulnerable. Pero aún así, aprenda a cambiar a algo positivo, a concentrar su atención en lo bueno. Trate de ver cosas hermosas, gente agradable, buenas películas. Créame, lo que le preocupa preocupa a todas las mujeres. Quizás saber esto te lo hará un poco más fácil. No te detengas en lo negativo, porque este período pronto pasará.
Por cierto, no puedo explicar por qué, pero hay una versión de que los hijos de mujeres que comen chocolate durante el embarazo son mucho más activos e inteligentes. No entiendo cómo afecta, pero también existe ese punto de vista.
Elena, madressueltas.es
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