El embarazo es un período en el que la apariencia de una mujer puede cambiar no para mejor bajo la influencia de cambios hormonales en el cuerpo. Para actuar a tiempo, es mejor conocer algunos cambios con anticipación.
Uno de los primeros signos que notan las mujeres embarazadas es la aparición de manchas de la edad en la cara y, a veces, en el cuerpo. Por lo general, las manchas desaparecen sin dejar rastro después del parto, pero logran entregar a la futura madre muchos minutos desagradables. Para evitar el aumento de la pigmentación, puede utilizar un casco fiable y una crema con un alto grado de protección solar.
No luche contra la pigmentación con peelings químicos agresivos y procedimientos de blanqueamiento; esto puede dañar no solo a la madre, sino también al bebé.
Otro problema para las mujeres embarazadas es la aparición de estrías o estrías. Durante el embarazo, la piel carece de elastina y colágeno, por lo que se adelgaza en aquellos lugares donde experimenta el mayor estiramiento. Suele ser la zona del abdomen y el pecho. Es aquí donde aparecen las rayas rosadas y violetas, que paulatinamente adquieren un color blanquecino y no cambian ni siquiera con las quemaduras solares.
¿Cómo evitar las estrías?
Desafortunadamente, la tendencia a las estrías está determinada genéticamente, pero está en su poder reducir la formación de estrías con una nutrición y un cuidado de la piel adecuados.
Es mejor dar preferencia a los alimentos con proteínas para aumentar la síntesis de colágeno y elastina. Es importante que su comida contenga suficiente vitamina E, un antioxidante natural, que es especialmente abundante en lechugas, tomates, espinacas, legumbres y aceites vegetales sin refinar. Los complejos vitamínicos para mujeres embarazadas también pueden servir como fuente de vitamina E.
A partir del tercer mes de embarazo, es necesario utilizar remedios especiales para las estrías: geles, cremas y aceites, la mayoría de los cuales contienen la misma vitamina E. Los remedios para las estrías deben aplicarse regularmente en la piel en las “zonas de riesgo”. .
También se obtiene un resultado excelente mediante una ducha de contraste durante 3-5 minutos y un masaje con ligeros movimientos de pellizco. Para el masaje, puede utilizar guantes y cepillos no muy duros.
Concédase un poco de atención durante este período maravilloso, y luego su apariencia no lo molestará.
PD También puede leer sobre lo que le sucede a su bebé semanalmente en http://www.uaua.info/beremennost/beremennost-po-nedelyam/. También puede comparar sus observaciones y sentimientos con los descritos por los médicos y prepararse para cambios futuros.
…