Cómo elegir zapatos para embarazadas.

Las mujeres embarazadas tienen que soportar todo tipo de privaciones y privaciones durante este difícil período de la vida. Los zapatos son especialmente problemáticos. A menudo, las piernas se hinchan y las zapatillas de deporte o las bailarinas habituales, sin mencionar los zapatos, se vuelven pequeñas.

Se están produciendo muchos cambios físicos masivos. Durante el embarazo, la relaxina se forma en la placenta, una hormona que provoca la relajación de todos los ligamentos, especialmente las articulaciones púbica y sacroilíaca. Debido al agrandamiento del útero, el tórax también se expande, los arcos costales se elevan, la distancia entre el esternón y la columna aumenta y la lordosis lumbar se profundiza.

Todo esto conduce a un cambio significativo de postura, esto conduce a un cambio en el centro de gravedad. En consecuencia, con un aumento, la carga en los pies de la mujer embarazada aumenta, se vuelven más planos y anchos.

Teniendo en cuenta que no puedes andar descalzo por la ciudad, tendrás que actualizar tu guardarropa en cuanto a zapatos, y tomar este proceso más a fondo que nunca.

Cómo elegir correctamente y sabiamente los zapatos para embarazadas.

1. Lo primero a considerar es la talla del zapato. Durante el embarazo, las piernas se agrandan debido a la influencia del peso y las hormonas. Por lo tanto, es mejor ir a la tienda a comprar un nuevo par de zapatos por la noche, cuando el pie se ensancha.
2. Una opción ideal para las mujeres embarazadas serán botas o zapatos de cuña o con suela oculta, zapatos deportivos.
3. No busque zapatos especializados para mujeres embarazadas. Mocasines ordinarios, botines, mocasines, botas ugg, botas con tapas anchas, zapatillas de deporte son bastante adecuadas.
4. El tacón del zapato no debe superar los 5 cm. Idealmente, es mejor evitar por completo el uso de tacones.
5. Los zapatos deben ser estables y livianos. Los tacones o tacones de cuña deben tocar el suelo exactamente y no “rodar”.
6. Elija cuero suave, ya que se estira más fácilmente.
7. Una excelente solución serían los zapatos hechos de tela o cuero con perforaciones. Así las piernas podrán “respirar” y cansarse menos.
8. Los zapatos cerrados deben tratarse con un tratamiento antibacteriano para evitar infecciones por hongos.
9. Se deben comprar plantillas ortopédicas especializadas para reducir la tensión en las articulaciones de la columna, la rodilla, la cadera y el tobillo.
10. ¡Asegúrate de medir tus zapatos antes de comprar!
11. No compre botas con un bootleg estrecho, ya que esto puede conducir al desarrollo de venas varicosas.
12. No compre zapatos que se le caigan de los pies.
13. No se deben comprar zapatillas y zapatillas con cordones porque es incómodo agacharse con el estómago.
14. No se deben usar zapatos con dedos estrechos para no apretar los dedos y obstruir la circulación sanguínea.

Siguiendo estos sencillos consejos de las consultoras de la tienda online para mujeres embarazadas “Bornsoon”, podrás elegir unos zapatos cómodos que no obstaculicen tus movimientos y no te provoquen molestias.