Casi todas las mujeres embarazadas tienen las piernas hinchadas durante el embarazo. Según las estadísticas, el número de mujeres felices que no se enfrentan a este problema en el período analizado es del 20%.
Por ejemplo, si una mujer ganó 10 kg durante todo el período de embarazo, el líquido acumulado en el cuerpo toma 6 kg de ellos. Como resultado, aparece edema en mujeres embarazadas.
Las razones que causan la hinchazón de las piernas pueden ser tanto los procesos fisiológicos normales en el cuerpo, por ejemplo, como la toxicosis tardía. Para conocer las causas más detalladas del edema, debe comunicarse con su ginecólogo que monitorea el curso de su embarazo.
Signos de hinchazón
La hinchazón de las piernas durante el embarazo es bastante normal y fácil de reconocer. Los principales signos de edema son:
- aumento de peso de más de 300 g por semana, que se considera superior a la norma;
- plancha zapatos que siempre han sido cómodos;
- las joyas en forma de anillos no se pueden quitar ni poner como antes;
- al presionar con un dedo sobre la piel, queda una fosa.
Recuerde que si, además de la hinchazón de las piernas, observa una hinchazón severa de las manos y la cara, esto puede ser síntoma de una complicación muy peligrosa de la gestosis. Por lo tanto, en este caso, no posponga la visita al ginecólogo.
¿Por qué se produce el edema en las piernas? Lo ha descubierto usted mismo, pero ¿qué hacer para deshacerse de este fenómeno y prevenir la aparición de un nuevo edema?
¿Cómo evitar la hinchazón?
Si se le hinchan las piernas durante el embarazo, siga estas recomendaciones de rocketparents.com, te ayudarán a salvarte de la desagradable manifestación de hinchazón:
- no permanezca en la misma posición durante mucho tiempo;
- muévete más, haz ejercicios;
- intente acostarse con las piernas levantadas por encima del nivel de la cabeza durante 15 minutos todos los días;
- pídale a su esposo que le masajee los pies;
- tomar baños de pies con sal;
- no consuma más de 1,5 litros de líquido por día;
- excluya la sal, las especias, los alimentos picantes, los alimentos ahumados de la dieta. Contribuyen a la aparición de sed y ralentizan la eliminación de líquido del cuerpo;
- abandone los refrescos y las bebidas;
- no camine en climas cálidos.
Hay varias formas más populares de aliviar la hinchazón. De acuerdo con el médico, se permite ingerir infusiones de hierba de reina de los prados, hojas de gayuba, frutos de perejil, hierbas y raíces eritematosas, y también utilizar geles de farmacia para el edema.
¿Qué tan peligrosa es la gestosis?
Si la hinchazón de los brazos, el estómago y la cara ocurre simultáneamente con la hinchazón de las piernas, tenga cuidado de que pueda tener gestosis. En otras palabras, se trata de una toxicosis tardía. Esta enfermedad tiene 4 grados principales de gravedad:
- fatiga, debilidad, aumento de peso patológico;
- detección de nefropatía de proteínas en la orina, hipertensión arterial e hinchazón de la parte inferior del abdomen. En presencia de todos los signos, aumenta el riesgo de una amenaza para la salud;
- hay hinchazón de las manos;
- calambres que se producen por envejecimiento de la placenta y asfixia del feto.
¿Cómo lidiar con esta enfermedad? Exclusivamente mediante examen y tratamiento. Si no toma las medidas oportunas, el edema se extenderá a todo el cuerpo, lo que tendrá consecuencias aterradoras.
Recuerda que también existen edemas ocultos que no se pueden identificar por su apariencia. Solo se pueden sospechar cuando una mujer embarazada experimenta un aumento de peso desigual.
Si sigue las recomendaciones del médico, monitorea los cambios en su cuerpo y notifica de inmediato al ginecólogo sobre las molestias o molestias, su embarazo pasará sin complicaciones innecesarias para usted y su futuro bebé.
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