Durante el embarazo, muchas mujeres trabajadoras se preguntan si deben tomar una licencia bien merecida antes de dar a luz y pasar este tiempo con los beneficios para la salud, el futuro bebé y la familia, o seguir trabajando.
Una mujer moderna, junto con los roles de madre, ama de casa, esposa y cientos de personas más, a menudo tiene que trabajar duro, lo que a menudo ocupa la mayor parte del tiempo que avanza tan rápidamente. Pero el trabajo permite a la mujer reponer el presupuesto familiar, autorrealizarse, sentirse necesaria, independiente, socialmente significativa y participar en la vida pública.
Si todo va bien, la futura madre se siente muy bien y llena de energía, entonces, ¿qué es más útil, seguir trabajando (como opción para hacer otra cosa) o disfrutar de la baja por maternidad?
No hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Cada mujer debe tomar esta decisión por su cuenta, estableciendo correctamente sus propias prioridades.
Debe continuar trabajando si:
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Es muy aburrido para ti sentarte en casa. Parecería que todos sueñan con disfrutar de sus vacaciones, pero una mujer moderna, acostumbrada al ritmo frenético de la vida, ¡puede sentirse innecesaria!
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Es necesario reponer el presupuesto familiar. Es posible que se llegue a un acuerdo con el empleador sobre el pago del trabajo durante la licencia por enfermedad. Extraoficialmente, por supuesto.
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Necesitas realizarte a ti mismo. ¡Quizás este sea el momento perfecto para una startup! Quizás llevas mucho tiempo soñando con trabajar en casa (manualidades de bricolaje, un sitio para compras colectivas, artículos para revistas, traducciones y muchas otras posibilidades).
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Para distraerse de los pensamientos sobre el parto, si algo le molesta.
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Al final del día, quizás realmente te guste tu trabajo, o es tu propio negocio.
Sin embargo, una mujer trabajadora no puede dejar de tener en cuenta la nueva situación. Los expertos recomiendan evitar el estrés, los viajes de negocios, estar sentado o de pie por mucho tiempo, trabajar horas extras y trabajar de noche. Evite trabajar más de 6 horas al día y salga al aire libre con la mayor frecuencia posible.
Por supuesto, con el inicio del embarazo, el cuerpo femenino sufre ciertos cambios: la somnolencia y la fatiga aumentan, la pérdida de fuerza, los mareos y las náuseas son posibles, especialmente al comienzo del embarazo. En algunas mujeres, la capacidad de concentración y la capacidad de recordar información pueden deteriorarse, y esto ocurre en un curso absolutamente normal del embarazo, ¡sin mencionar las posibles complicaciones! Si este es el caso y desea volver a su trabajo anterior después del parto y la baja por paternidad, entonces es mejor dejar una buena impresión de sí misma y tomar la licencia prenatal. ¡No obligue a sus colegas a corregir errores por usted!
En general, elige la actividad que más te guste, no te olvides de la buena alimentación y el sueño, y los descansos. En este caso, el estrés no podrá afectarle a usted ni a su bebé.
No olvide que bajo ningún concepto debe levantar cosas pesadas, saltar, tomar baños calientes, correr, tomar el sol, nadar en aguas abiertas (mar, lago, estanque), tomar usted mismo algún medicamento, vacunarse o realizar pruebas diagnósticas sin un aprobación del médico.
Si decide tomarse unas vacaciones de baja por maternidad, aproveche esta época dorada de manera rentable, ¡porque nunca volverá a suceder!
¿Qué hacer durante la licencia prenatal?
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Instale un apartamento y un nido para el bebé por nacer: tire todo lo innecesario y reorganice los muebles para que usted y su bebé se sientan cómodos. ¡Equipa la guardería de tus sueños!
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Haz una lista de compras y ve de compras con emoción.
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Recoger la bolsa en el hospital después de la trigésima semana. Cuando comience el trabajo de parto, definitivamente no tendrá tiempo para prepararse.
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Toma cursos prenatales. Haga esto con el padre del niño.
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Lee libros y revistas. ¿Cuándo, si no ahora, aprender información útil sobre los niños?
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Regístrese en foros especializados para mamás: encontrará personas con ideas afines, muchos consejos útiles y novias para caminar juntas. ¡Más diversión juntos!
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Prepare un álbum de fotos para el futuro bebé: lo interesante que será para él saber cómo mamá y papá soñaron con él, aprendieron sobre su existencia y esperaban. Asegúrese de incluir una foto de su barriga en crecimiento. También puedes visitar una sesión de fotos especializada para futuras mamás, tanto con papá como con novias embarazadas.
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Experimente en la cocina y complazca a su familia: deje que su decreto sea un día festivo para su esposo también, ¡porque pronto tendrá que lidiar con muchas cosas por su cuenta!
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Ponte manos a la obra con las artesanías. ¿Qué podría ser mejor que ropa o juguetes hechos por usted mismo para su pequeño?
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Camine más, ¡no puede haber demasiado aire fresco para usted ahora!
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Es hora de asistir a cualquier curso si soñaba con aprender algo nuevo: unos meses serán suficientes para tomar cursos de manicura, cocina védica o, por ejemplo, comenzar a aprender un idioma extranjero.
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Encuentra tiempo para la creatividad: ¿tal vez hace tiempo que deseas comenzar a pintar o hacer decoupage?
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Cuida la belleza – piel, cabello, uñas – ¡tu bebé se merece la madre más bella y feliz!
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Por último, simplemente duerma un poco y “no hagas nada” durante un par de días. ¡Muy pronto te verás privado de esta oportunidad durante mucho tiempo!
La futura mamá tiene tantas cosas que hacer, ¡¿cuándo llegará a tiempo ?! Planifica siempre tu día y no intentes hacer todo a la vez, de lo contrario el día siguiente te traerá una avería. No sobrecargue y observe el régimen, aproximadamente el mismo que es deseable después del nacimiento del bebé, de lo contrario, será difícil reconstruirlo más adelante.
Esperamos que tome la decisión correcta: ¡continúe trabajando o use la licencia prenatal!
¡Salud para usted y su bebé!
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